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帯のつけ方、基本の構え、バチまわし・足上げ 一番最後におまけでサージの締め方
1.南嶽節 (なんだきぶし) 2.仲順流り (ちゅんじゅんながり) 3.いちゅび小節 (いちゅびぐゎぶし) 4.久高マンジュー主 (くだかマンジューすー) 5.スーリ東節 (スーリあがりぶし) 6.安里屋ユンタ (あさどやユンタ) 7.唐船ドーイ (とうしんドーイ) 8.サイヨウ節
◎このDVDに使われている音源CDもあります。
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